Movement for Life
Webinaire / Atelier
Offert - En Direct
un voyage dansé
pour partir
à
la rencontre de soi
Mardi 14 Mars à 18h à 19h30
(Paris)
Le programme
- Comment s'ancrer
- Comment calmer son mental
- Comment lâcher-prise
- Comment libérer ses émotions bloquées
- Comment se sentir en paix avec soi-même
- Un atelier dansé pour partir à la rencontre de soi
- Expérimenter l'amour de soi et l'acceptation de soi
- Ce que je propose pour aller plus loin
- Un temps de questions/réponses
C'est pour vous si
- Vous vous sentez perdu.e et/ou déprimé.e
- Vous vous sentez angoissé.e et stressé.e par votre quotidien ou votre futur
- Vous avez un mental très présent et du mal à le lâcher
- Vous vous sentez à côté de la plaque, votre vie ne ressemble pas à ce que vous imaginiez
- Vous ressentez le besoin de remettre des parties de votre vie en mouvement
- Vous manquez de confiance en vous
- Vous ressentez le besoin de souffler ou de faire une pause
- Ou simplement, vous avez envie d'expérimenter la danse libre
FAQ
- Faut-il savoir danser ou une expérience quelconque?
Non, juste de la curiosité et une envie de se découvrir autrement. - Faut-il avoir pratiqué la méditation au moins une fois?
Non, ce n’est pas nécessaire - Est-ce qu’il y a des restrictions niveau santé ou autres?
Non c’est ouvert à tous sans condition (physique, d’âge ou de genre)
Ils ont testé !
« C’était un kiff total, ça m’a permis de renouer avec mon corps, comprendre une nouvelle façon de bouger et surtout comprendre comment cette façon de bouger pouvait m’amener à avoir une nouvelle façon de voir ma vie de tous les jours !
Moi qui n´étais pas connectée à mon corps, j´apprends à l´écouter et à lui laisser plus de place pour vraiment savoir comment je me sens, en toute liberté et en paix. Il n´y a, le temps d´une séance, plus de raison ou de mental, mais simplement un endroit libre, vibrant, présent.
J’ai offert à mon corps la liberté d’expression dont il avait été privé jusque-là, chassant les pensées négatives qui m’habitaient en me maintenant dans une anxiété relativement constante, et libérant des émotions coincées depuis longtemps.
Quelle découverte formidable !
J’ai senti que ce n’était pas naturelle pour moi. C’était une très belle découverte parce que sans ça, c’est une partie de moi que je n’aurais jamais exploré. C’est une part de moi-même que je suis allée explorer et que j’ai découvert. Ce que tu m’as invité à faire, c’est à me laisser guider par mon corps. Juste le laisser exister.
Il y a comme une porte qui s’est ouverte en moi, un espace différent. C’est un moment ludique et joyeux qui permet une découverte de soi différente.
Qui Suis-je ?
Facilitatrice Mouvement for Life, mouvement en pleine conscience. Accompagnatrice en développement personnel, hypersensible et empathe.
Et aussi, maman solo, amoureuse de la nature, fan de développement personnel, de la découverte de soi et de l’autre. Et encore géologue, data analyste, et….
J’accompagne les personnes à travers la danse à se détacher de leur mental, à se reconnecter à leur corps et leur ressentis pour trouver la paix en elles, se sentir libre et plus à l’écoute de leur intuition.
Tout ce que je partage, je l’ai d’abord expérimenté pour moi. Je suis passée par le burn-out puis la dépression. Prise dans le mental à 300%, j’avais oublié ce que ressentir ses émotions voulaient dire. Enfermée dans un tourbillon d’événements négatifs et des relations compliquées avec mon fils, j’étais perdue. J’avais oublié ce que VIVRE voulait dire. Dans le faire tout le temps, je ne connaissais pas ce que ETRE signifiait.
J’étais à la recherche de réponses, d’une autre manière de faire et d’être pour vivre autrement. Mon chemin m’a emmené à la rencontre d’une thérapeute formidable et de coachs exceptionnels. J’ai aussi découvert et apprivoisé mon hypersensibilité et rencontré la danse libre et intuitive. Je découvre Movement for Life créé par Gisela Rocha. Remise en question après remise en question; pratique quotidienne après pratique quotidienne, ma vie se transforme, je retrouve une nouvelle énergie qui peu à peu transforme toute ma vie.
J’ai compris que le seul moyen que j’avais de transformer ma vie, était d’effectuer un revirement complet de ma manière de me percevoir et de percevoir la vie.
Le moyen le plus rapide et puissant que j’ai trouvé pour retrouvé ma liberté est à travers le corps et le mouvement. Ce que je transmets aujourd’hui!
Mon maître mot: Tout est possible!
Prêt.e ?
Passez à l'action maintenant et remerciez-vous de :
- De vous prioritiser et de prendre un moment rien que pour vous
- Apprendre à lâcher votre mental
- Vous redécouvrir autrement
- Allier votre corps, votre tête et votre coeur pour un quotidien plus aligné
- Découvrir ce que "être en paix" veut dire
Mardi 14 Mars à 18h (Paris)
Pour ceux qui seront présents, vous recevrez en bonus
Un guide pour mieux appréhender
la gestion de votre énergie au quotidien
2023 © Ame Voyageuse – Conditions d’utilisation
Ce site ne fait pas partie du site ou de la plateforme Facebook et n’est pas une propriété de Facebook, Inc. En outre, ce site n’est pas endossé par Facebook en aucune façon. Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.
